許多人想到減重方法就會聯想到嚴格控制熱量、增加運動時間等等。但其實許多人忽略了有一個小小的秘訣，就可以在短時間讓體重下uag手機殼降，而且明顯有感。 這個祕訣就是：盡量吃原型食物，少吃加工食品
什麼？這麼簡單？怎麼可能？ 所謂原型食物(Whole food)是指你「看得出它原來是長什麼樣子的食物」，這些東西並不需要被標示「成份」，例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。 所謂的加工食品(Processed food)就是你「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」，這些東西通常包裝上都有標示一串密密麻麻的「成份」，例如杏仁餅乾(已經看不出原料如杏仁、做麵粉的麥子的形狀)、洋芋片、手機殼推薦可樂、吐司、糖果、蛋糕、巧克力棒。 上超市時，通常「食物」都是放在接近門口的地方，走進去比較裡面的貨架上擺的，通常是「加工食品」比較多。 吃進相同熱量，後果卻大不同
您可能會想說，我只要控制熱量攝取就可以了，吃什麼食物並不是重點。這可就誤會大了。原型食物和加工食品有以下幾點不同：
相同熱量下，原型食物的體積通常較大，較有飽足感。吃了比較不會那麼快就覺得餓。要減重的話可以形成一種良性循環。
以原型食物為主的餐食通常含有較多蛋白質，可以幫助人體組織修復、肌肉增長，而且蛋白質比例高，也較容易有飽足感。
購買iphone手機殼前，一定要先確定使用者的使用習慣與喜好，比較習慣或喜愛什麼樣的使用方式。像小編我喜歡手機拿起來就能看、就能直接使用，所以我不會選掀蓋；有些長輩講完電話後，不太會掛斷，我就會建議選掀蓋，因為蓋上掀蓋就能掛電話，這對長輩來說，使用上比較直觀又方便；另外，相信有不少人不喜歡美麗的 iPhone被手機殼包住，所以如果希望隨時都能看到 iPhone手機背蓋的話，那就是非邊框或塑膠透殼莫屬了！皮革保護殼：特殊鞣製和加工的歐洲皮革製造，兼具優雅高貴的外觀與質感，此類手機殼套最具代表性的就是 Apple iPhone 原廠使用的材質。
親膚矽膠殼：柔軟的超細纖維內層，外層的矽膠材質則帶來觸感柔滑的絕佳手感。
以原型食物為主的餐食通常含有較多纖維，纖維是維持腸道運作的重要成分，除了增加飽足感外，排便順暢與否就靠它了。
原型食物含有較多營養素，例如各種維生素、礦物質等。食品添加物在怎麼添加，也沒有大自然創造出來的食物營養這麼全面和完整。
相較之下，加工食品通常熱量較高，雖然可以即時滿足口慾，但卻不持久。食品添加物對人體更是一大負擔。許多食品充滿了大量的糖、人工色素、防腐劑和其他化學成分。
如何改變？
要立刻下定決心完全不吃加工食品，要非常大的決心以及過人的毅力，而且在現今的環境中，實務上非常困難。或許您可以試試循序漸進的方法：
每次選擇食物吃下肚前，先有意識地辨別這是「原型食物」還是「加工食品」。
如果你的三餐uag手機殼幾乎都是吃加工食品，試著開始加入原型食物，讓它佔有一定的比率。
漸進要求每天吃的原型食物體積要是加工食品的一倍、兩倍、三倍......
逛超市只逛生鮮食物區，盡量不要走到加工食品的貨架區。
永遠要記得，每次進食的時候，您都是在選擇殘害自己的身體，或是促進自己的健康。
細看UAG手機殼的 MONARCH 的背後，網狀的結構是塑膠製成，用於分散撞擊力道到四周較軟的橡膠區域；結構底下是皮革（也有碳纖維的版本），而皮革底下是聚碳酸酯以及吸震用的橡膠；一層一層的材質，透過四個角落的鋁合金螺絲固定在一起。可以看到 UAG MONARCH 的角落有加厚處理，可以更有效的吸收來自角落的撞擊；底下的開孔有特別加大，即使是第三方較寬的 Lightning 接頭也可以插得進去，喇叭也不受影響。作為防摔殼，正面自然是做得比螢幕還高，這樣 iPhone 在摔落時就不用擔心螢幕與地面直接撞擊；平常把手機面朝下放在桌上時也不用擔心刮傷。背後也做了凸起保護相機。UAG MONARCH 由於主打防摔性、保護性，厚度自然不比外面僅強調「防刮」的輕薄保護殼；但至少份量十足，十分安心。保護殼的內襯有蜂窩形的吸震設計，從上圖也可以看到保護殼側邊也有類似的設計。至於保護殼上的螺絲，在內裡是做成凹下去的，可以很清楚的看到螺絲旁的凹槽，不用擔心會刮到 iPhone 背蓋。
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